Cours collectifs: Musculation

Découvrez notre sélection de programmes d’entraînements en musculation, comprenant une variété d'exercices conçus pour renforcer, tonifier et sculpter votre corps à travers des cours collectifs dynamiques tels que le Cross Training, le Body Pump (Les MILLS™), le BodyWeight Build et le Body Sculpt. Que vous souhaitiez développer votre force, améliorer votre tonicité musculaire, ou encore travailler votre flexibilité corporelle, nos options diversifiées répondent à tous vos besoins. Explorez chacun de nos cours de musculation pour trouver celui qui correspond le mieux à vos objectifs et à votre niveau de forme physique.

Cross Training

Musculation

Le Cross Training est un entraînement intense (fitness) combinant diverses disciplines (gymnastique, haltérophilie et exercices cardiovasculaires) pour améliorer l'endurance et la souplesse.

Body Pump

Musculation

Le Body Pump (Les MILLS™) est un entraînement dynamique de renforcement musculaire (utilisation de poids libres et exercices rythmiques) pour sculpter le corps et tonifier les muscles.

BodyWeight Build

Musculation

Le BodyWeight Build est un entraînement complet qui combine des exercices de musculation, de gainage et de cardio pour développer la force, la tonicité musculaire et la flexibilité corporel.

Body Sculpt

Musculation

Le Body Sculpt est un entraînement axé sur le renforcement musculaire, le cardio et la tonification du corps à travers une série d'exercices ciblés pour définir, améliorer et sculpter les muscles.

Salle de musculation & Cross Training à Reims (51100) et ses alentours

Vous cherchez une salle de musculation et de Cross Training à Reims ? Global Training Sport est la salle de musculation idéale, proposant un plateau cardio-musculation et des équipements adaptés aux programmes d’entraînement de musculation et aux cours collectifs LesMills ; Body Pump, Cross Training, BodyWeight Build, Body Sculpt à Reims, à Tinqueux, à Bétheny, à Cormontreuil, à Witry-Lès-Reims, à Saint-Brice-Courcelles, à Taissy, à Gueux, à Sillery, à Bezannes, à Champigny, à Cernay-Les-Reims